Эксперты настоятельно рекомендуют делать короткий сон после обеда. Даже небольшой отдых в это время способен восстановить силы, уменьшить количество ошибок и повысить концентрацию. Рекомендуется найти место для отдыха в офисе и немного расслабиться — достаточно всего 20–30 минут.
Добавить комментарий